Demir Eksikliği
Anemisi
Çocuklarda kansızlık ( anemi ) nedenleri arasında, demir
eksikliği başta gelir. Kanda oksijen taşıyıcı hemoglobinin
yapımı için gerekli olan demir gıdalarla yeterince alınmamazsa,
vücut tarafından emilemezse, kan kaybı olursa veya demir
ihtiyacı artmışsa ' Demir Eksikliği Anemisi ' gelişir.
Özellikle bebekler ve ergenlik dönemindeki kızlarda risk daha
yüksektir.
Demir Eksikliğinin Nedeni Nedir?
Bebeklerde en sık neden anne sütünün yeterince verilmemesi,
inek sütüne erken başlanması, ek gıdaya geçiş döneminde de
bebeğin demirden zengin gıdaları ( kırmızı et, yumurta sarısı,
tavuk, balık, kuru baklagiller, pekmez gibi ) yeterince
alamamasıdır. Anne sütünün içerdiği demir vücut tarafından iyi
emilmektedir. İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebekler, 6 aydan
sonra uygun ek gıdaların başlanması ve inek sütünün 1 yaşa
kadar verilmemesiyle demir eksikliğinden korunacaklardır.
Ayrıca, bitkisel gıdalardaki demirin çok iyi emilmediğinin, C
vitaminin demir emilimini olumlu, çayın olumsuz etkilediğinin
de göz önünde tutulması gereklidir. Bu nedenle, kahvaltıda
yumurtanın yanında portakal suyu veya domates iyi bir seçim
olacaktır. Toplumumuzda çoğumuzun tiryakisi olduğumuz çayın
ise, bebek ve çocuklara içirilmemesi gerekmektedir.
Belirtiler Nelerdir?
Soluk renkte cilt
Halsizlik, huzursuzluk, iştahsızlık
Büyümede yavaşlama
Gelişim basamaklarında geri kalma
Çabuk yorulma
Toprak, kağıt yeme
Davranış bozuklukları
Sık enfeksiyon geçirme
Katılma nöbetleri
Dikkatini toplayamama
Öğrenme güçlüğü, okulda başarısızlık görülebilir.
Nasıl Anlaşılır?
Bebeğin anneden aldığı demir depolarının azalmaya başladığı
6-9 ay arası dönemde yapılacak bir kan testi ile tanı konur,
uygun tedavi başlanır. Eğer, düşüklük görülmezse bebek
koruyucu demir tedavisine alınır.
Nasıl Önlenir?
Anne gebelik süresince demirden zengin beslenmeli, doktorun
önereceği demir takviyesini kullanmalı
Bebek ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeli
Mamayla besleniyorsa, verilen mamanın demir içeren bir mama
olması sağlanmalı
İnek sütü 1 yaş dolmadan başlanmamalı
1 yaştan sonra da, günlük inek sütü tüketimi yarım litreyi
aşmamalı (İnek sütünün fazlası hem tokluk hissi yaratarak
demirden zengin gıdaların alınmasına engel olur, hem de
barsaktan gizli kanamalara yol açarak demir eksikliğine yol
açar )